A propos de moi

Après une enfance que l’on aurait pu qualifier de normale, au sein d’une famille nombreuse, et une scolarité sans véritables embûches, ma vie a pris un tournant sombre à la fin de mon adolescence. À l’âge de 20 ans, une rupture sentimentale douloureuse m’a plongé dans les abysses d’une dépression profonde, m’arrachant toute envie de vivre et me faisant perdre toute estime de moi-même.

Je me suis retrouvée dans un tourbillon d’auto-dépréciation, ne voyant que les imperfections en moi, me jugeant trop ceci ou pas assez cela. Mon corps devenait le réceptacle de toutes ces émotions négatives, et la nourriture était devenue un réconfort maladif pour apaiser les tourments de mon esprit.

Dans cette obscurité, j’ai réalisé que j’avais besoin d’aide. J’ai donc entrepris un voyage thérapeutique, une démarche peu commune à cette époque, dans les années 80, pour tenter de comprendre ce qui m’arrivait. C’est ainsi que j’ai entamé une formation aux approches scientifiques du comportement, cherchant désespérément des clés pour réapprendre à m’aimer et à m’accepter.

Mais comprendre n’était que le premier pas. Très vite, j’ai réalisé que la simple connaissance des mécanismes ne suffisait pas à guérir. Il fallait agir sur les émotions, sur le stress, sur ces tourments intérieurs qui dictaient nos choix alimentaires autant que nos pensées. C’est là que j’ai pris conscience du lien profond entre notre bien-être émotionnel et notre santé physique.

J’ai alors décidé de me former également dans le domaine de l’esthétique, cherchant à comprendre comment l’apparence physique impacte notre perception de nous-mêmes et vice versa. Petit à petit, j’ai tissé un savoir-faire, une méthode qui allie compréhension des émotions et des mécanismes physiologiques.

En 1989, j’ai ouvert mes premiers centres de bien-être, et j’ai créé une gamme de compléments alimentaires, dans le but d’offrir à mes clientes des solutions holistiques, prenant en compte à la fois l’esprit et le corps. Mes recherches incessantes, mes années d’étude, m’ont permis de mieux comprendre les rouages de notre être, nous offrant à chacun la possibilité d’être libre, de retrouver confiance en nous et en la vie.

Fort de mon expérience personnelle, j’ai développé une méthode que je n’ai cessé d’améliorer au fil des décennies, unissant les connaissances en comportement, en physiologie, en neurosciences. Cette méthode, Devenez Coach Minceur Comportemental et Émotionnel® , un processus d’accompagnement qui va bien au-delà des simples régimes, qui vise à traiter les dépendances, qu’elles soient alimentaires ou émotionnelles.

Aujourd’hui, après avoir trouvé en moi la force de croire de nouveau en la vie, je me consacre à transmettre mon savoir, à former ceux qui, comme moi autrefois, cherchent à aider les autres à se réconcilier avec eux-mêmes.

J’ai vendu mes centres pour me consacrer entièrement à cette mission, formant des centaines de coach à travers ma méthode, leur donnant les outils pour accompagner leurs clients vers une véritable transformation, sans le spectre du yo-yo pondéral.

Nombreux Coach, expert minceur ont déjà été formés grâce à cette méthode et je continue à œuvrer pour que chacun puisse enfin devenir la meilleur version de lui- même, libéré des chaînes de l’insatisfaction et de la frustration.

Manuela MÉLINE

Quelques dates clés

1988 -1991

Certification Master sophrologie

La certification en sophrologie m’a apporté un soutien psychologique précieux dans mon parcours vers la minceur. Elle m’a aidé à développer une meilleure gestion du stress et des émotions, renforçant ainsi ma détermination et mon équilibre intérieur. Grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positive, j’ai pu adopter des habitudes alimentaires plus saines et maintenir ma motivation à long terme.

1989

Ouverture de mon premier centre minceur

En 1989, j’ouvre mon premier centre de bien-être, me lançant ainsi dans l’aventure de l’entrepreneuriat avec tout ce que cela comprend d’agréable et de moins agréable. Les défis financiers et administratifs ont parfois été éprouvants, mais la satisfaction de voir mes clients épanouis et en meilleure santé a largement compensé ces difficultés. Cette expérience m’a permis de grandir tant professionnellement que personnellement, en développant des compétences en gestion et en renforçant ma passion pour le bien-être

1991 et 1994

Naissance de mes filles

En 1991 et 1994, la naissance de mes deux filles a été la plus belle réalisation de ma vie. Cependant, le parcours a été loin d’être facile. À cette époque, il n’y avait ni congé de maternité ni arrêt maladie pour les entrepreneuses. Sans travail, pas de revenu. Je suis donc arrivée épuisée à la maternité pour la première en 1991 : après avoir travaillé le matin, j’ai perdu les eaux et le bouchon dans la matinée, puis accouché l’après-midi. Pour la deuxième, j’ai travaillé jusqu’au samedi et accouché le lundi. Si j’ai un regret aujourd’hui, c’est de ne pas avoir pris plus de temps pour mes enfants après la maternité. Ces moments précieux et irremplaçables me manquent, et j’aurais aimé pouvoir les vivre pleinement. Ces moments, bien que difficiles, sont gravés dans mon cœur avec une profonde émotion.

2000 À 2003

Cursus de développement personnel et Relationnel avec Jacques DECHANCE

Le cursus de 200 à 2003 , j’ai vécu l’avec Jacques Dechance en tant que responsable de la formation en développement personnel et relationnel  a été l’une des expériences les plus intense et profondes de ma vie. À chaque séminaire, je me sentais envahi par une joie intense à l’idée d’en apprendre davantage sur moi-même. Pourtant, à chaque retour, je ressentais comme un déracinement, comme si je redécouvrais continuellement qui j’étais. Ce fut un voyage d’introspection intense, marqué par des émotions bouleversantes. Ce parcours a été une véritable renaissance pour moi, m’ouvrant à une compréhension plus profonde de mon être et me permettant de me redéfinir d’une manière authentique et alignée avec mes valeurs les plus profondes

2002 ET 2003

j’ai assisté aux séminaires sur la médecine Ayurvédique avec Deepak Chopra à Genève

En 2002 et 2003, j’ai eu la chance incroyable d’assister aux séminaires sur la médecine ayurvédique animés par Deepak Chopra à Genève. Ces moments ont été de véritables révélations pour moi. Les enseignements de Chopra m’ont ouvert les yeux sur une approche holistique de la santé, où le corps et l’esprit sont en parfaite harmonie. Ces séminaires m’ont profondément touché et transformé, m’offrant une nouvelle vision du bien-être global. Inspiré par cette expérience, j’ai intégré ces précieux principes dans ma vie quotidienne et ma pratique professionnelle.

2006

j’assiste au séminaire UPW DE Tony Robbins à Londres, expérience intense ou j’ai pour la première fois marché sur le feu

En 2006, j’ai eu l’immense privilège d’assister à mon tout premier séminaire UPW de Tony Robbins à Londres. C’était une expérience bouleversante, remplie d’énergie et d’émotions. Pour la première fois, j’ai ressenti cette incroyable montée d’adrénaline en marchant sur le feu. Chaque pas sur ces braises ardentes représentait une victoire sur mes peurs et mes limites. La chaleur intense sous mes pieds était le symbole de ma détermination et de mon courage. Ce moment unique m’a transformé, me donnant la force de croire en l’impossible. Je suis ressorti de ce séminaire avec une nouvelle vision de moi-même et de ce que je pouvais accomplir.

2013

J’assiste au séminaire de Mastery Busines de Tony Robbins à Londres et rencontre avec Keit Cunningham

En 2013, j’ai eu l’incroyable opportunité d’assister au séminaire Business Mastery de Tony Robbins à Londres. L’énergie dans la salle était palpable, une alchimie parfaite de détermination et de rêves. C’est lors de cet événement marquant que j’ai rencontré Keith Cunningham, un moment que je chérirai toujours. Keith, partageant la scène avec Tony, nous a captivés avec sa sagesse et son charisme. Il nous a transmis une leçon précieuse : gagner de l’argent n’est qu’un état d’esprit. Ses mots résonnaient profondément en moi, déclenchant une prise de conscience transformative. J’ai compris que la réussite financière commence par une mentalité résolue et une vision claire. Cet échange a insufflé en moi une nouvelle motivation, me donnant l’élan nécessaire pour dépasser mes propres limites. Grâce à cette expérience, mon parcours entrepreneurial a pris une tournure nouvelle et passionnante, guidé par la certitude que tout est possible avec le bon état d’esprit.

 

2023

Séminaire dans un Ashram en Inde

En 2023, j’ai eu la chance extraordinaire de passer un mois dans l’ashram le plus ancien du sud de l’Inde, un lieu où le temps semble s’arrêter. Chaque jour était une immersion profonde dans la médecine ayurvédique et le yoga, une symphonie de soins et de sérénité. Les chants des oiseaux à l’aube, les parfums envoûtants des herbes médicinales, et la douceur des mantras résonnaient dans mon âme. Les pratiques de yoga, synchronisées avec des traitements ayurvédiques, m’ont apporté une guérison intérieure et extérieure, révélant une paix déjà connue autrefois. Chaque méditation était une exploration de soi, chaque soin un pas vers l’harmonie. Ce mois dans l’ashram a transformé mon être, m’ouvrant à une sagesse ancienne et me reconnectant profondément avec moi-même. Cette expérience m’a non seulement aidé personnellement, mais elle a également enrichi mon enseignement professionnel, me permettant de transmettre cette sérénité et cette sagesse à mes élèves.