A propos de moi

La certification en sophrologie m’a apporté un soutien psychologique précieux dans mon parcours vers la minceur. Elle m’a aidé à développer une meilleure gestion du stress et des émotions, renforçant ainsi ma détermination et mon équilibre intérieur. Grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positive, j’ai pu adopter des habitudes alimentaires plus saines et maintenir ma motivation à long terme.

En 1989, j’ouvre mon premier centre de bien-être, me lançant ainsi dans l’aventure de l’entrepreneuriat avec tout ce que cela comprend d’agréable et de moins agréable. Les défis financiers et administratifs ont parfois été éprouvants, mais la satisfaction de voir mes clients épanouis et en meilleure santé a largement compensé ces difficultés. Cette expérience m’a permis de grandir tant professionnellement que personnellement, en développant des compétences en gestion et en renforçant ma passion pour le bien-être

En 1991 et 1994, la naissance de mes deux filles a été la plus belle réalisation de ma vie. Cependant, le parcours a été loin d’être facile. À cette époque, il n’y avait ni congé de maternité ni arrêt maladie pour les entrepreneuses. Sans travail, pas de revenu. Je suis donc arrivée épuisée à la maternité pour la première en 1991 : après avoir travaillé le matin, j’ai perdu les eaux et le bouchon dans la matinée, puis accouché l’après-midi. Pour la deuxième, j’ai travaillé jusqu’au samedi et accouché le lundi. Si j’ai un regret aujourd’hui, c’est de ne pas avoir pris plus de temps pour mes enfants après la maternité. Ces moments précieux et irremplaçables me manquent, et j’aurais aimé pouvoir les vivre pleinement. Ces moments, bien que difficiles, sont gravés dans mon cœur avec une profonde émotion.

Le cursus de 200 à 2003 , j’ai vécu l’avec Jacques Dechance en tant que responsable de la formation en développement personnel et relationnel  a été l’une des expériences les plus intense et profondes de ma vie. À chaque séminaire, je me sentais envahi par une joie intense à l’idée d’en apprendre davantage sur moi-même. Pourtant, à chaque retour, je ressentais comme un déracinement, comme si je redécouvrais continuellement qui j’étais. Ce fut un voyage d’introspection intense, marqué par des émotions bouleversantes. Ce parcours a été une véritable renaissance pour moi, m’ouvrant à une compréhension plus profonde de mon être et me permettant de me redéfinir d’une manière authentique et alignée avec mes valeurs les plus profondes

En 2002 et 2003, j’ai eu la chance incroyable d’assister aux séminaires sur la médecine ayurvédique animés par Deepak Chopra à Genève. Ces moments ont été de véritables révélations pour moi. Les enseignements de Chopra m’ont ouvert les yeux sur une approche holistique de la santé, où le corps et l’esprit sont en parfaite harmonie. Ces séminaires m’ont profondément touché et transformé, m’offrant une nouvelle vision du bien-être global. Inspiré par cette expérience, j’ai intégré ces précieux principes dans ma vie quotidienne et ma pratique professionnelle.

En 2006, j’ai eu l’immense privilège d’assister à mon tout premier séminaire UPW de Tony Robbins à Londres. C’était une expérience bouleversante, remplie d’énergie et d’émotions. Pour la première fois, j’ai ressenti cette incroyable montée d’adrénaline en marchant sur le feu. Chaque pas sur ces braises ardentes représentait une victoire sur mes peurs et mes limites. La chaleur intense sous mes pieds était le symbole de ma détermination et de mon courage. Ce moment unique m’a transformé, me donnant la force de croire en l’impossible. Je suis ressorti de ce séminaire avec une nouvelle vision de moi-même et de ce que je pouvais accomplir.

En 2013, j’ai eu l’incroyable opportunité d’assister au séminaire Business Mastery de Tony Robbins à Londres. L’énergie dans la salle était palpable, une alchimie parfaite de détermination et de rêves. C’est lors de cet événement marquant que j’ai rencontré Keith Cunningham, un moment que je chérirai toujours. Keith, partageant la scène avec Tony, nous a captivés avec sa sagesse et son charisme. Il nous a transmis une leçon précieuse : gagner de l’argent n’est qu’un état d’esprit. Ses mots résonnaient profondément en moi, déclenchant une prise de conscience transformative. J’ai compris que la réussite financière commence par une mentalité résolue et une vision claire. Cet échange a insufflé en moi une nouvelle motivation, me donnant l’élan nécessaire pour dépasser mes propres limites. Grâce à cette expérience, mon parcours entrepreneurial a pris une tournure nouvelle et passionnante, guidé par la certitude que tout est possible avec le bon état d’esprit.

En 2023, j’ai eu la chance extraordinaire de passer un mois dans l’ashram le plus ancien du sud de l’Inde, un lieu où le temps semble s’arrêter. Chaque jour était une immersion profonde dans la médecine ayurvédique et le yoga, une symphonie de soins et de sérénité. Les chants des oiseaux à l’aube, les parfums envoûtants des herbes médicinales, et la douceur des mantras résonnaient dans mon âme. Les pratiques de yoga, synchronisées avec des traitements ayurvédiques, m’ont apporté une guérison intérieure et extérieure, révélant une paix déjà connue autrefois. Chaque méditation était une exploration de soi, chaque soin un pas vers l’harmonie. Ce mois dans l’ashram a transformé mon être, m’ouvrant à une sagesse ancienne et me reconnectant profondément avec moi-même. Cette expérience m’a non seulement aidé personnellement, mais elle a également enrichi mon enseignement professionnel, me permettant de transmettre cette sérénité et cette sagesse à mes élèves.